Часы Garmin FORERUNNER 45s Ирис

Беговые часы с GPS и поддержкой плана тренировок Garmin Coach

• Простые в использовании беговые часы измеряют частоту пульса на запястье¹ и отслеживают темп, расстояние, интервалы и прочие параметры с помощью GPS-приемника;
• Устройство поддерживает бесплатные адаптивные планы тренировок Garmin Coach, обеспечивающие доступ к экспертным и персонализированным рекомендациям для занятий бегом;
• Подключаемые функции² включают оповещения от смартфона о входящих текстовых сообщениях и вызовах, автоматическую передачу данных в онлайновое сообщество Garmin Connect™, функцию слежения LiveTrack и управление прослушиванием музыки на телефоне;
• Функции, связанные с безопасностью и слежением, - обнаружение аварий (во время некоторых типов занятий) и помощь для передачи текущих координат контактам для экстренной связи³;
• Спортивные приложения для бега, велоспорта, бега в закрытых помещениях, занятий на велотренажерах, занятий на эллиптических тренажерах, кардиотренировок, йоги и прочего;
• Период работы батареи: до 7 дней в режиме смарт-часов; 13 часов в режиме GPS.

После того, как вы зашнуровали кроссовки и подготовились к пробежке, убедитесь, что у вас имеется нужный инструмент для выполнения этой задачи. Модель Forerunner 45 представляет собой беговые смарт-часы с GPS, включающие все необходимые функции, связанные с бегом. Это легкое и компактное устройство хочется носить на руке и днем, и ночью.

Бегайте и наблюдайте за частотой пульса

Эти простые в использовании беговые часы идеально подходят для ежедневных пробежек, тренировочных сессий и даже для подготовки к забегу на 10 км, в котором вас уговорили принять участие. Встроенный GPS-приемник отслеживает местоположение и выдает точные данные, включая расстояние, темп и интервалы. Интуитивный кнопочный интерфейс позволяет удобно отмечать начало нового круга или останавливать таймер даже если на руках есть капельки пота. Кроме того, Forerunner 45 круглосуточно измеряет частоту пульса на запястье¹.

Тренируйтесь с Garmin Coach

Во время беговых тренировок никому не помешают советы тренера. Именно поэтому модель Forerunner 45 совместима с адаптивными тренировочными планами Garmin Coach. Вы сможете получать рекомендации от опытных тренеров и бесплатные планы тренировок, настраиваемые в соответствии с вашей спортивной формой и целями. Это надежный способ добраться до финишной черты. В состав тренировочного плана также включена функция прогнозирования времени, которое вы способны показать на соревнованиях. Планы тренировок можно загружать непосредственно в часы.

Оставайтесь на связи во время пробежек

Функции, связанные с безопасностью и слежением, позволяют легко сообщать свои координаты назначенным контактам, когда вам нужна помощь, - вручную или автоматически с помощью встроенной функции обнаружения аварий³. Подключаемые функции помогут вам оставаться на связи с внешним миром во время пробежек и между ними. Просматривайте оповещения о входящих текстовых сообщениях и телефонных вызовах на экране часов. При установке сопряжения с совместимым смартфоном устройство Forerunner 45 будет автоматически загружать данные пробежки в онлайновое спортивное сообщество Garmin Connect. Также прибор позволяет управлять прослушиванием музыки на телефоне.

Не только для бега

Часы Forerunner 45 включают более десятка различных профилей спортивных занятий, чтобы вы могли фиксировать свои показатели не только во время бега. Предусмотрены профили для велоспорта, беговой дорожки, бега в закрытых помещениях, занятий на эллиптических тренажерах, кардиотренировок, йоги и прочего.

На пути к здоровью

Беговые часы Forerunner 45 предлагают множество функций для отслеживания спортивных занятий и состояния здоровья. Носите часы круглосуточно для наблюдения за количеством шагов, расстоянием и сожженными калориями за день, а также за параметрами сна¹. Кроме того, в устройстве предусмотрены функции для круглосуточного отслеживания уровня стресса. Если уровень стресса начинает расти, вы можете выделить несколько минут и воспользоваться таймером для расслабляющих дыхательных упражнений, чтобы успокоить ум и тело. Инструмент Body Battery™ поможет оптимизировать энергию вашего организма. Эта функция собирает данные для измерения количества энергии, накопленного на текущий момент, чтобы вы могли планировать периоды активности и отдыха в течение всего дня.

Делитесь информацией и участвуйте в соревнованиях

Синхронизируя ваши занятия с приложением Garmin Connect, вы не только сохраняете данные. Замечательное онлайновое сообщество Garmin Connect позволяет любителям спорта обмениваться результатами, участвовать в соревнованиях, подбадривать друг друга и делиться достижениями через социальные сети. Вы можете получить доступ к бесплатному приложению Garmin Connect через компьютер или смартфон.

Загрузка нового циферблата

Зайдите в наш магазин Connect IQ™ и загрузите бесплатный циферблат для часов Forerunner 45, который поможет вам выразить свою индивидуальность. Для загрузки предлагаются тысячи различных циферблатов. Кроме того, вы можете создать собственный циферблат на основе фотографии.

¹ Точность слежения за активностью
² При сопряжении с совместимым смартфоном
³ При сопряжении с совместимым смартфоном; см. требования и ограничения функций, связанных с безопасностью и слежением